A właściwie koronawirusy i brak biegania chciałoby się powiedzieć. Zwłaszcza tego oficjalnego, na zawodach. Pierwsze niepokojące informacje doszły z Tokio. Bieg tylko w gronie elity, cała reszta zawodników… nie w tym roku. Głosy oburzenia w środowisku. Jeszcze nie był to czas by zagrożenie traktować w Polsce poważnie. Trzymałem kciuki mocno, by odbyły się Mistrzostwa Świata w Półmaratonie w Gdyni. Organizatorzy
“Ostatni cholerny most!”Takie zabawne słowa na banerze powitały biegaczy na Madison Avenue Bridge, kiedy wbiegaliśmy po raz drugi na Manhattan. Był to zarazem 35 km maratonu. Mosty w Nowym Jorku dają popalić… 🗽👀🎢 Wystartowałem dziś bardzo ostrożnym tempem. Byłem ciekaw jak zachowa się moje biodro. Od ponad miesiąca chucham na nie i dmucham. Szczęśliwie od początku spisywało się na medal. Przez
Kto by pomyślał, że Forrest Gump stanie się takim potężnym symbolem kultury masowej. To także mój bohater. I żeby było zabawnie, zanim sam zacząłem biegać, kojarzył mi się tylko trochę z bieganiem. A bardziej z Jenny, Wietnamem, krewetkami, ping-pongiem, akcjami pewnej firmy sadowniczej i… powiedzeniem, że życie jest jak pudełko czekoladek. W ubiegłym roku uśmiechnąłem się szeroko widząc przy legendarnym
Kilka miesięcy temu wpadł mi w oko bieg po pasie startowym w Gdańsku. Niestety nie było już dostępnych miejsc. Taka fajna impreza przeszła mi koło nosa…Jako fan lotnictwa włączyłem swoje śledcze zdolności, żeby w kolejnej takiej imprezie pobiec. Na stronie organizatorów pojawiła się zajawka, że jeden z kolejnych biegów odbędzie się w 31 Bazie Lotnictwa Taktycznego w Krzesinach. 7 września
Tyle się naczytałem się o kolacjach w przeddzień wielkich imprez pt. „Pasta Party”… Ponieważ sobotni 7 Nocny Półmaraton Praski odbywał się wieczorem, okazje do zjedzenia pysznego makaronu i doładowania się węglowodanami były aż dwie. W piątkowy wieczór i sobotnie popołudnie, 4 i pół godziny przed startem. Oto jedna z okazji. Pyszne, c’nie? Sobota zaczęła się kompletnie leniwie fizycznie, ale interesująco
Zbierałem się by pisać w ostatnim tygodniu przygotowań przed półmaratonem, ale… nie było niemal żadnych przygotowań. Na 6 dni przed warszawską „połówką” miałem zaplanowane dłuższe wybieganie. Korzystam z planów treningowych w aplikacji Strava i tam to się nazywa Long Run. Plan zakładał spokojne bieganie na dystansie między 22 a 27 km. Wstaliśmy w niedzielę około 7 rano. Spojrzałem na zegarek
Najpierw wydawało mi się, że te 5 km podczas Biegu Św. Dominika potraktuję sobie zupełnie lekko. Nawet żartowałem co do tempa, że pobiegnę by zmieścić się w limicie przewidzianych w biegu dla mężczyzn 38 minut. Tuż po starcie wydarzyło się coś nieprzewidzianego… No może… nieprzewidzianego dla mnie. Po raz pierwszy w życiu poczułem czym jest adrenalina startowa. Błyskawicznie zweryfikowałem założenia
Moja pierwsza duża radość miała miejsce po Nocnym Biegu Świętojańskim, 29 czerwca 2019 w Gdyni. Pamiętam jak kilka lat temu próbowałem „złamać się” i zacząć biegać, ale wtedy właśnie nie udało mi się przygotować… do tego biegu. 10 km wydawało się wtedy kompletnie poza zasięgiem. Popełniłem przy tym kilka głupich błędów początkującego, ale o tym innym razem. Bo ważne. Jako
Zapowiadał się zupełnie normalny dzień. Po prostu poszedłem sobie pobiegać. Coraz lepiej to wychodzi. Zapoznaję się z nazewnictwem. Coraz więcej czytam. Tego dnia miałem w planie Easy Run, czyli łatwy bieg w przyzwoitym relaksującym tempie na 13 km.Jednak po 8 km ze zdumieniem odkryłem, że biegnie mi się świetnie… Zalał mnie deszcze endorfin. Zapomniałem, że biegam dopiero 3 tygodnie… Pomyślałem
