Autor: Igor

Kto by pomyślał, że Forrest Gump stanie się takim potężnym symbolem kultury masowej. To także mój bohater. I żeby było zabawnie, zanim sam zacząłem biegać, kojarzył mi się tylko trochę z bieganiem. A bardziej z Jenny, Wietnamem, krewetkami, ping-pongiem, akcjami …

33 km. Wreszcie czuję się jak Forrest. Read More »

Kilka miesięcy temu wpadł mi w oko bieg po pasie startowym w Gdańsku. Niestety nie było już dostępnych miejsc. Taka fajna impreza przeszła mi koło nosa…Jako fan lotnictwa włączyłem swoje śledcze zdolności, żeby w kolejnej takiej imprezie pobiec. Na stronie …

Bieganie z F-16 Read More »

Tyle się naczytałem się o kolacjach w przeddzień wielkich imprez pt. „Pasta Party”… Ponieważ sobotni 7 Nocny Półmaraton Praski odbywał się wieczorem, okazje do zjedzenia pysznego makaronu i doładowania się węglowodanami były aż dwie. W piątkowy wieczór i sobotnie popołudnie, …

Pierwsze oficjalne 21,097 km w życiu! Read More »

Zbierałem się by pisać w ostatnim tygodniu przygotowań przed półmaratonem, ale… nie było niemal żadnych przygotowań. Na 6 dni przed warszawską „połówką” miałem zaplanowane dłuższe wybieganie. Korzystam z planów treningowych w aplikacji Strava i tam to się nazywa Long Run. …

Tętno w okolicach HRmax?! Read More »

Najpierw wydawało mi się, że te 5 km podczas Biegu Św. Dominika potraktuję sobie zupełnie lekko. Nawet żartowałem co do tempa, że pobiegnę by zmieścić się w limicie przewidzianych w biegu dla mężczyzn 38 minut. Tuż po starcie wydarzyło się …

Bieg Św. Dominika Read More »

Moja pierwsza duża radość miała miejsce po Nocnym Biegu Świętojańskim, 29 czerwca 2019 w Gdyni. Pamiętam jak kilka lat temu próbowałem „złamać się” i zacząć biegać, ale wtedy właśnie nie udało mi się przygotować… do tego biegu. 10 km wydawało …

Nocny Bieg Świętojański Read More »

Zapowiadał się zupełnie normalny dzień. Po prostu poszedłem sobie pobiegać. Coraz lepiej to wychodzi. Zapoznaję się z nazewnictwem. Coraz więcej czytam. Tego dnia miałem w planie Easy Run, czyli łatwy bieg w przyzwoitym relaksującym tempie na 13 km.Jednak po 8 …

Pierwsza kontuzja Read More »