Koronawirusy i bieganie

A w┼éa┼Ťciwie koronawirusy i brak biegania chcia┼éoby si─Ö powiedzie─ç. Zw┼éaszcza tego oficjalnego, na zawodach. Pierwsze niepokoj─ůce informacje dosz┼éy z Tokio. Bieg tylko w gronie elity, ca┼éa reszta zawodnik├│w… nie w tym roku. G┼éosy oburzenia w ┼Ťrodowisku. Jeszcze nie by┼é to czas by zagro┼╝enie traktowa─ç w Polsce powa┼╝nie.

Trzyma┼éem kciuki mocno, by odby┼éy si─Ö Mistrzostwa ┼Üwiata w P├│┼émaratonie w Gdyni. Organizatorzy trzymali si─Ö dzielnie, ale niestety. Najwa┼╝niejsza po┼é├│wka ┼Ťwiata w tym roku zosta┼éa prze┼éo┼╝ona na pa┼║dziernik. Odb─Ödzie si─Ö 6 dni po maratonie chicagowskim. Niez┼éy numer. W og├│le ten ca┼éy pa┼║dziernik 2020 powinien trwa─ç ze 3 miesi─ůce.

Ostatni─ů wa┼╝n─ů nieodwo┼éan─ů imprez─ů by┼é maraton londy┼äski. Termin 26 kwietnia dawa┼é nadziej─Ö, ┼╝e mo┼╝e si─Ö jednak odb─Ödzie. Ale i to pad┼éo dwa dni temu. Prze┼éo┼╝ony na 4 pa┼║dziernika. Siedem dni przed Chicago. Tydzie┼ä po Berlinie. Ciekawe ilu zawodnik├│w ze ┼Ťwiatowej czo┼é├│wki pobiegnie te 3 maratony, tydzie┼ä po tygodniu.

W tym stanie rzeczy, pierwszym eventem kt├│ry mnie interesuje jest bieg po pasie startowym w Gda┼äsku (jako┼Ť w czerwcu). Tymczasem po zdj─Öciu wszelkiej presji przygotowawczej, mog─Ö sobie biega─ç jak chc─Ö. To pewnie b─Ödzie oznacza┼éo bieganie po 3 razy w tygodniu. Wed┼éug zasady: Long Run w niedziel─Ö i trening aerobowy, a w ┼Ťrodku tygodnia zabawy w sprinty i takie tam r├│┼╝ne anaerobowe historie.

Pocz─ůtek sezonu jest w sumie ┼Ťmieszny. Przypomnia┼éa mi si─Ö ksi─ů┼╝ka o ultramaratonach kt├│r─ů czyta┼éem i s┼éowa autora opisuj─ůcego jak gubi brzuch na pocz─ůtku nowego roku biegania i szybko wraca do formy.

Do┼Ťwiadczam czego┼Ť podobnego. Wybudziwszy si─Ö z zimowego u┼Ťpienia i zapominania o kontuzji biodra, obserwuj─Ö z zadowoleniem post─Öpy. Regularnie zegarek po treningu krzyczy mi, ┼╝e mam 3 dni odpoczywa─ç.
Og├│lnie to ciekawe jest jeszcze co┼Ť innego. W ubieg┼éym roku kiedy zaczyna┼éem biega─ç, moja g┼éowa wyprzedza┼éa cia┼éo. To znaczy mentalnie du┼╝o chcia┼éem, ale nie by┼éo jeszcze umiej─Ötno┼Ťci. I cia┼éo nie nad─ů┼╝a┼éo z kondycj─ů. Teraz wygl─ůda na to, ┼╝e jest odwrotnie. W maratonie nowojorskim od 18 kilometra bieg┼éem z ogromnym b├│lem. A teraz moja g┼éowa wci─ů┼╝ jakby nie mog┼éa uwierzy─ç, ┼╝e ju┼╝ biodro nie boli. Patrz─Ö wi─Öc na czasy (jak dzi┼Ť na treningu) i nie wierz─Ö, ┼╝e tak szybko zasuwam :)))

Na serio. Nie spodziewa┼éem si─Ö, ┼╝e pierwsz─ů dyszk─Ö w tym roku pobiegn─Ö poni┼╝ej godziny. W ubieg┼éym zaj─Ö┼éo mi doj┼Ťcie do takiej formy jakie┼Ť 4 miesi─ůce. A tu prosz─Ö. Biegam i nie wierz─Ö, ┼╝e to mo┼╝liwe. Ale zaczynam wierzy─ç, ┼╝e ten m├│j drugi sezon biegania b─Ödzie wyj─ůtkowy.

Dzi┼Ť w Gda┼äsku rano puste ulice. Biega┼éo si─Ö pi─Öknie. Czego i Wam ┼╝ycz─Ö. Biegajcie i podno┼Ťcie odporno┼Ť─ç. Taka sytuacja.

Leave a Reply