Pierwsza kontuzja

Zapowiada艂 si臋 zupe艂nie normalny dzie艅. Po prostu poszed艂em sobie pobiega膰. Coraz lepiej to wychodzi. Zapoznaj臋 si臋 z nazewnictwem. Coraz wi臋cej czytam. Tego dnia mia艂em w planie Easy Run, czyli 艂atwy bieg w przyzwoitym relaksuj膮cym tempie na 13 km.
Jednak po 8 km ze zdumieniem odkry艂em, 偶e biegnie mi si臋 艣wietnie…

Zala艂 mnie deszcze endorfin. Zapomnia艂em, 偶e biegam dopiero 3 tygodnie… Pomy艣la艂em sobie: „A mo偶e bym dzi艣 przebieg艂 wi臋cej ni偶 te 13 km? Co艣 by艣 powiedzia艂 na 15 km? A mo偶e p贸艂maraton?” Rozmarzy艂em si臋, a jednocze艣nie z mieszank膮 rado艣ci i drobnego niepokoju zauwa偶y艂em, 偶e moje nogi same przyspieszaj膮.

A wi臋c to tak! Poci膮ga mnie rywalizacja i bicie rekord贸w… Mia艂o by膰 tak niewinnie.

Kolejne kilometry mija艂y rado艣nie i coraz wi臋ksz膮 frajd臋 dawa艂o mi my艣lenie, 偶e przebiegn臋 po raz pierwszy w 偶yciu te 21 km. By艂o pi臋knie, zjawiskowo, cudownie. Poczu艂em, 偶e naprawd臋 co艣 zmieni艂o si臋 w mojej g艂owie. Wzruszy艂em si臋 na maksa. Z moich oczu pociek艂y 艂zy. Mog臋 i ja!

Dwa dni p贸藕niej ortopeda z podejrzeniem zm臋czeniowego z艂amania stopy wys艂a艂 mnie na RTG. Orzeczenie by艂o straszne: „6 tygodni przerwy w bieganiu”.

Jak to? 6 tygodni? Kto艣 tu zwariowa艂. I dla odmiany tym kim艣 nie jestem ja.

Nast臋pne by艂y konsultacje z lekarzem sportowym, kt贸ry poradzi艂 mi nieco zwolni膰 i zacz膮膰 od bardzo ma艂ej ilo艣ci przebieganych kilometr贸w. Ale nie m贸wi艂 o 6 tygodniach. Tylko o kilku dniach! Ufff, co za ulga!

Ostatecznie po 9 dniach przerwy pobieg艂em. Najpierw ostro偶nie 3km z kawa艂kiem. Dwa dni p贸藕niej nieco dalej. Stopa zareagowa艂a pozytywnie. Zacz臋艂o si臋 dalsze bieganie.

Ale mia艂em te偶 sporo czasu na analizy.

Czego si臋 nauczy艂em? 呕eby nie biega膰 dalej ni偶 10 km w butach, kt贸re si臋 do tego kompletnie nie nadaj膮. Wi臋c poczciwe wys艂u偶one buty z Decathlonu odesz艂y na emerytur臋, a ich miejsce zaj臋艂y takie 艣liczne Hoki.

To si臋 nazywa amortyzacja!

Jest takie durne pytanie, kt贸re czasem s艂yszymy w mediach gdy si臋 co艣 niedobrego wydarzy. Wiecie jakie? „Czy mo偶na by艂o tego unikn膮膰?” Zada艂em sobie to pytanie w odniesieniu do mojej pierwszej kontuzji w biegowym 偶yciu. Pewnie, 偶e mo偶na by艂o.

Ale nie wiem czy w贸wczas podj膮艂bym tak b艂yskawicznie i pe艂en euforii decyzj臋:
„Ja pobiegn臋 ten listopadowy maraton!”

Statystyki
WP Strava ERROR 401 Unauthorized - See full error by adding
define( 'WPSTRAVA_DEBUG', true );
to wp-config.php

Dodaj komentarz